Der gemeinnützige Gesundheitsverein beginnt traditionsgemäß mit einer Sternwanderung zum Haus des Gastes in Bad Holzhausen. Aus verschiedenen Himmelsrichtungen starten am späten Vormittag mehrere Gruppen als Nordic Walker, per Pedes oder mit einer naturkundliche Führung für Klein & Groß vom Limberg. In der Mittagszeit erreichen alle Gruppen das Ziel, dort setzt sich das umfangreiche Angebot fort.
Ab dem frühen Nachmittag werden Vorträge und Bewegungsangebote zum kostenlosen Reinschnuppern im Haus des Gastes angeboten. Dozent*innen und Gesundheitsreferent*innen stellen vielfältige Therapiemöglichkeiten sowie Bewegungs- und Entspannungsangebote vor. 
Der gemeinnützige Verein möchte nicht nur sein Jubiläum feiern, sondern auch die Gelegenheit bieten, sich über Gesundheitsangebote der Region zu informieren, bzw. diese auszuprobieren.
Im Haus des Gastes wird eine Kinderbetreuung von einer pädagogischen Fachkraft angeboten. Für die Unterhaltung sorgt u.a. ein Clown- Zauber-Duo- Walking- Act, eine Hüpfburg und das Gitarrenduo Kappodesaster und weitere Überraschungen.
Für das leibliche Wohl sorgt Cafe Röscher mit Kaffee & Kuchen im großen Saal und Bratwurst & Getränke auf dem Vorplatz.

Sternwanderung zum Haus des Gastes:
11:00 Uhr ab Wiehenturm Pr. Oldendorf- Nordic Walking mit Fritz
11:00 Uhr ab Sporthalle Niedermehmen – Fahrradtour mit Christa
11:30 Uhr ab Parkplatz Limberg- Naturerlebnis für Groß und Klein mit Ulf
11:30 Uhr ab Parkplatz Kahle Wart-Nordic Walking mit Rolf

Bewegung im Haus des Gastes:
12:30 - 13:00 Uhr Yoga Entspannung - Silke Wilkenloh
13:15 - 13:45 Uhr Faszien treffen auf Salsa- das bewegte Duo - Marianne Nolte
14:00 - 14:30 Uhr Hatha Yoga - Maria Carrion
14:45 - 15:15 Uhr Tiefenmuskulatur Training mit Brasils - Marianne Nolte
15:30 - 16:15 Uhr Beckenbodentraining im Sitzen - Silke Lang
16:30 - 17:00 Uhr Faszientraining - Yvonne Keil

Bewegung im Kurpark:
13:30 Uhr Qi Gong im Kurpark - Carol Ikuta Weiherich

Vorträge:
13:15 - 13:45 Uhr Darmgesundheit - Ellena Eirich
14:15 - 14:45 Uhr Reflexintegration für Kinder - Marion Giesbrecht
16:00 - 16:30 Uhr Zehen analysieren - Verhaltensweisen verstehen/ Die Zehen als Blaupause unserer Psyche- Christiane Bauer

Eine Anmeldung für die Bewegungsangebote und Vorträge ist nicht erforderlich - die Angebote sind kostenlos :-)