Werde Atmungs - Aktiv
Ganzheitliches Atemtraining online

• Atmung optimieren
• Immunsystem stärken
• Energie und Leistungsfähigkeit steigern
• innere Balance herstellen

Die Atemtherapie ist ein Bereich der Physiotherapie und zielt darauf ab, durch verschiedene Techniken das Atmen zu erleichtern und zu optimieren. Zwei Drittel aller Erwachsenen atmen tagtäglich in ungesunden Atemmustern und haben dadurch verschiedenste gesundheitliche Probleme entwickelt, wie Konzentrationsprobleme, Energielosigkeit, Übersäuerung, Stress, Angst- und Panikattacken, Verdauungsprobleme, Entspannungsprobleme uvm. Ganz bequem genießen wir gemeinsam über den Konferenzanbieter Zoom, 60 Minuten online eine Auszeit vom hektischen Alltag. Für einen gesunden Körper, entspannten Geist und eine ausgeglichene Seele! Notwendig sind: Ein ruhiger und entspannender Raum, ein PC mit Kamera und installiertem Zoom, bequeme Kleidung und gute Laune.
Die Dozentin Nicole Büsching ist Medizinische Fachangestellte, zertifizierte Atemtrainerin in der ganzheitlichen Atemtherapie, Übungsleiterin für Rehasport Orthopädie, sowie mehrfach zertifizierte Yogalehrerin und Meditationsleiterin.

Anmeldung hier
Montags, 10:00 - 11:00 Uhr

Schnupperkurs: 03.02.2025 - 24.02.2025
Gebühr:  32 €
Dauer: 4 x

Kurs: 03.03.2025 - 19.05.2025
Gebühr: 80 €
Dauer: 10 x

Ort: Online
Leitung: Nicole Büsching