Das "49er Leitbahnen Bewegungs-Qigong" ist eine spezielle Qigong-Übungsserie, die auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert und die 12 Hauptleitbahnen oder Meridiane im Körper anspricht. Hier ist eine kurze Beschreibung:

• Das Bewegungs-Qigong mit 49 Übungen ist eine Methode des medizinisch orientierten Qigong. Es dient zur Vorbeugung vor schwierigen und komplizierten medizinischen Fällen. In China wird dieses Qigong ebenso in der Therapie und Rehabilitation eingesetzt.
• Nach den Grundprinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin können verminderte Durchlässigkeit der Leitbahnen, (Qi- und Blutstauung) so wie psychische Unausgeglichenheit und seelische Verletzungen die Entstehung von Erkrankungen fördern.
• Übungen: Die Übungen im 49er Leitbahnen Bewegungs-Qigong sind sanft und fließend. Sie kombinieren spezifische Bewegungen, Atemtechniken und Visualisierungen, die auf die jeweiligen Meridiane abzielen.
• Nutzen: Regelmäßiges Üben dieses Qigong stärkt die Abwehrkraft des Körpers und stabilisiert das Immunsystem.

Was ist Qigong?Qigong üben bedeutet, das Qi des Körpers und das Qi der Außenwelt zu vereinen. Damit wir die körperliche Energie verstärkt und der gesamte Organismus in seiner Funktionsfähigkeit verbessert.

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Montags, 18:45 - 19:30 Uhr
Kurs: 03.03.2025 bis 14.04.2025
Ort: Bad Holzhausen, Gemeindehaus, Pfarrstraße 1
Leitung: Carole Ikuta-Weiherich
https://www.praxis-ikuta.de/