Reha Sport / Prävention
Gesund in Bewegung – mit Rehasport oder Präventionskurs
Sie möchten aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun?
Der nwwe e.V. bietet sowohl Rehasport (Orthopädie und Lungensport) als auch Präventionskurse (Aqua Fitness) an:
Rehabilitationssport:
– Vom Haus- oder Facharzt verordnet, bei Beschwerden, z. B. am Bewegungsapparat oder COPD
– 100 % Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse
– Gruppentraining mit max. 15 TN unter Leitung eines Reha Sport Übungsleiters zur Ergänzung von Therapie & Rehabilitation
– Teilnahme nach Genehmigung durch die Krankenkasse (i.d.R. 50 Termine über 18 Monate)
Präventionskurse:
– Für alle zur Gesundheitsvorsorge
– In der Regel 80 % Kostenerstattung durch gesetzliche Kassen
– Ohne ärztliche Verordnung, qualifizierte Kursleitung
Reha Sport Orthopädie
Rückenprobleme zählen zu den häufigsten Beschwerden, oft verursacht durch Bewegungsmangel oder Fehlbelastungen.
Beim Rehasport Orthopädie wird unter fachlicher Anleitung die Rumpfmuskulatur gezielt gekräftigt, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Individuell angepasste Übungen stärken gezielt die Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule und beugen Beschwerden vor.
Rehasport ist ärztlich verordnet, richtet sich an Menschen mit Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat und wird in der Regel von der Krankenkasse übernommen – unabhängig vom Alter. Bereits muskuläre Dysbalancen können eine Verordnung rechtfertigen.
Nach vorheriger Absprache ist ein unverbindliches Probetraining möglich.
Montag, 18:00 – 18:45 Uhr
oder 19:00 – 19:45 Uhr
Ort: Vereinsraum im Gemeindehaus Bad Holzhausen, Pfarrstraße 1, Pr. Oldendorf
Dozentin: Heike von der Forst
Mittwoch, 19:00 – 19:45 Uhr
Ort: Vereinsraum im Gemeindehaus Bad Holzhausen, Pfarrstraße 1, Pr. Oldendorf
Dozentin: Marianne Nolte
Freitag, 9:00 – 9:45 Uhr
oder 10:00 – 10:45 Uhr
Ort: Lübbecke, Sporthalle Stockhausen
Dozentin: Luise Lahrmann
Für Fragen oder Anmeldungen stehen wir Ihnen unter der
Vereinsrufnummer 0 57 42 – 70 27 56 oder über info@nwwe.de gerne zur Verfügung.
Reha Sport Lungensport
Sport und körperliches Training sind wesentliche Komponenten einer optimalen Therapie bei Atemwegs- und Lungenkrankheiten ( wie z.B. Asthma bronchiale, COPD).
Trainingsmaßnahmen wie Kraft, Ausdauer, Koordination, Dehnfähigkeit, Atem- und Entspannungsfähigkeit werden individuell an das Krankheitsbild angepasst. Dadurch wird die Leistungsfähigkeit als auch die Lebensqualität verbessert.
Nach einer medizinischen Untersuchung und ärztlichen Diagnosestellung kann Rehabilitationssport über 50 Kurseinheiten verordnet werden. Ein Neueinstieg ist für Betroffene jederzeit möglich.
Nach vorherige Absprache ist ein unverbindliches Probetraining möglich.
Mittwoch, 09:00 – 9:45 Uhr oder
10:00 – 10:45 Uhr oder
11:00 – 11:45 Uhr
Ort: Die Brücke, Kapitelstr. 9, Lübbecke
Dozentin: Silke Lang
Für Fragen oder Anmeldungen steht wir Ihnen unter der
Vereinsrufnummer 0 57 42 – 70 27 56 oder über info@nwwe.de gerne zur Verfügung.
Aqua Fitness
! Anmeldungen sind ausschließlich über die Homepage der Wirtschaftsbetriebe möglich!
https://www.wbl-luebbecke.de/hallenbad-luebbecke
Aqua-Fitness – Vital & Fit im Hallenbad Lübbecke
Ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser – ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevels! Aqua-Fitness kräftigt die Muskulatur, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit, fördert die Durchblutung und sorgt gleichzeitig für Entspannung.
Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet, während gezielte Übungen den Muskelaufbau und Fettabbau unterstützen. Spaß an der Bewegung kommt dabei garantiert nicht zu kurz!
Der zertifizierte Präventionskurs findet in Kooperation mit den Wirtschaftsbetrieben Lübbecke (WBL) im Hallenbad Lübbecke statt und wird vom nwwe e. V. durchgeführt. Die Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80 %) in der Regel ca. 85 €. Die Teilnehmenden erhalten am Kursende eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.
Ein Angebot für alle, die mit Freude aktiv bleiben oder wieder fit werden möchten.
Dienstag, 17:30 – 18:15 Uhr oder 18:20 – 19:05 Uhr oder 19:10 – 19:55 Uhr
Kurs: 07.10.2025 – 09.12.2025
Gebühr: 109 €
Dauer: 10 x
Ort: Lübbecke, Hallenbad
Leitung: Sarah Wolf
Mittwoch, 17:30 – 18:15 Uhr oder 18:20 – 19:05 Uhr oder 19:10 – 19:55 Uhr
Kurs: 08.10.2025 -10.12.2025
Gebühr: 109 €
Dauer: 10 x
Ort: Lübbecke, Hallenbad
Leitung: Janina Wolf
